Gezielte Bewegung, mehr Stabilität
Mit individuell angeleiteten Übungen fördern wir Kraft, Beweglichkeit und Körpergefühl – ideal bei Beschwerden des Bewegungsapparats.
Entspannung und Regeneration
Sanfte bis kräftige Massagetechniken lockern verspannte Muskulatur, verbessern die Durchblutung und unterstützen die Selbstheilung.
Für mehr Leichtigkeit im Gewebe
Die manuelle Entstauungstherapie hilft bei Schwellungen, nach Operationen oder bei Lymphproblemen – effektiv und schonend.
Mehr Bewegungsfreiheit
Verklebungen und Spannungen im Fasziengewebe werden gelöst – für ein geschmeidigeres Körpergefühl und mehr Mobilität.
Gelenke mobilisieren
Bei Bewegungseinschränkungen oder Blockaden setzen wir gezielte Mobilisationstechniken ein – sanft, wirksam und individuell.